EL REFUGIO

SI, jESÚS ES EL MEJOR REFUGIO PARA TU VIDA CUANDO TE ENCUENTRAS EN EL HOYO, EL TE TOMARÁ DE LA MAMO Y TE SACARÁ. SOLO TIENES QUE TENER FE, MUCHA FE Y FUERZA DE VOLUNTAS. NUNCA ES TARDE PARA ENMENDAR EL CAMINO.

 

SER FELIZ

La vida es tan frágil como una bella mariposa, por eso vívela intensamente haciendo lo que te hace feliz. Una manera de ser feliz es haciendo feliz a los demás y a los que amas. Sé intensa , expresa tus emociones, no reprimas una lagrima ..... siempre haz lo que tu corazón te dicte. Crea tu propio reino, en donde tu tienes el poder sobre ti y tus emociones. Ríe, baila, canta y ama sobre todo ama , que el amor es lo que hace que todo valga la pena. MARISSA

REHABILITACIÓN

En estas tiempos modernos se esta generalizando el uso de estupefacientes en niños y adolescentes, por eso los padres debemos estar muy atentos de lo que consumen nuestros hijos,a que lugares acuden, como regresan, es decir en que estado regresan, ponerles limites de horarios y reglas para regresar a casa. Imposible evitar que salgan o asistan a reuniones pero debemos estar pendientes.... siempre pendientes. 

Tratemos de  evitar que este flagelo malogre el futuro de nuestros hijos. 

Ahora existen muchos metodos para sacarlos del hoyo , si es que ya cayeron en el consumo. Se puede acudira a psiquiatras especializados en este problema, y centros de rehabilitación, pero en este caso debe investigarse bien en que lugar confiamos sus vidas .... mucho cuidado, HAY LUGARES QUE NO SON RECOMENDABLES    , porque los abusan, torturan y en lugar de ayudarlos los estamos condenando a sufrir.

  

Tengo que recalcar que es muy importante saber los amigos que frecuentan, muchos son inducidos por las malas compañias y ellos con tal de integrarse al  grupo pueden caer en el consumo.

Repitanle siempre , aunque sean reiterativos NO A LA DROGA 

 

ALEJARSE DE LAS MALAS COMPAÑIAS....

Cómo podemos ayudar a evitar el consumo de drogas de nuestros amigos?

Yo creo que es básica la participación de los compañeros. Mucha gente piensa (de hecho hay un dicho mexicano que a lo mejor existe en otras partes del mundo: “Dime con quien andas y te diré quién eres”) que los que más influyen en los muchachos son los mismos muchachos. Por presión grupal, muchos jóvenes en la Secundaria se sienten obligados a fumar o tomar sus primeras cervezas. Muchos niños que yo he conocido me han dicho que fueron sus propios amigos los que les dijeron “Oye, olvídate. Tómate o fúmate esto”. Pero creo que también pueden influir para que no consuman. Y esta situación no la hemos trabajado mucho en México y creo que eso es lo que debemos estimular: la formación de jóvenes interesados en apoyar a otros jóvenes para que rechacen el consumo de drogas.

Otra cosa importante es no dejar la escuela. Ya sabemos que la escuela no garantiza una movilidad social, pero sí ayuda a tener otros hábitos. Si el niño va a la escuela, se acostumbra a leer y a hacer otras cosas. En cambio, si no va a la escuela, sólo se acostumbra a estarse drogando.

Yo creo que para ayudar a evitar el consumo de drogas, en primer lugar hay que trabajar con los muchachos, incorporarlos, capacitarlos, enseñarles a trabajar el manejo de las drogas y a cómo evitarlas.

Hay que multiplicar las alternativas, lo que los muchachos quieren hacer como actividades recreativas, deportivas, lo que les gusta a los jóvenes, pero no tenemos las oportunidades para hacerlo y ellos se acercan a lo que está en la esquina, que es la droga.

Hay que generar más centros de apoyo para las familias en México y no regañarlos más porque eso convierte en más profundos los problemas con los jóvenes. Es mejor tratar de comprenderlos y apoyarlos. Los papás tenemos que ser tolerantes y ahora en México la gente se está quejando porque los jóvenes llegan a sus casas reclamando sus derechos de niños y los papás no sabemos qué hacer con ellos. Hay que aprender a convivir con los jóvenes y a respetar sus derechos y tratar de que los demás también los cumplan, y uno de esos derechos es el de la información y el derecho a decir no a las drogas, que no lo han ejercido porque los adultos no les hemos estado apoyando. La solución es social y, sin los muchachos y las muchachas, no podemos hacer muchas cosas.

¿Cómo puedo protegerme para no consumir drogas?

Conociendo a más gente se conocen otras formas de vida, como con esta entrevista. Pero muchos jóvenes únicamente conocen una sola forma de vida: los amigos de la esquina que consumen drogas. Yo no me arrepiento de haber conocido a niños que consumen drogas, pues me han enseñado mucho. El problema es cuando sólo se conoce un tipo de personas. Los muchachos que yo he podido ver que no consumen drogas o que consumieron drogas pero que ya no las consumen, son los que conocen a más gente. Yo creo que lo que les puede mantener alejados de las drogas es tener variedad de amigos, pues te pueden ayudar a tener una variedad de respuestas ante los problemas que puedan surgir. Otra forma de evitar el consumo es realizar actividades que permitan cumplir las metas de los jóvenes poco a poco. Llenándose de actividades que les mantengan ocupados. Además, eso hace sentir a uno orgullo o gusto por lo que hace.

¿Qué consejos saludables puede brindarnos para cuidarnos día a día mejor?

Hay que aprender a identificar los riesgos. Mucha gente dice que hay que alejarse de las malas compañías, pero quizá esas malas compañías son buenos amigos que están pasando un mal momento y, si uno se aleja de ellos, se les condena a continuar en esa situación. Yo no aconsejo que los muchachos se alejen sólo porque consumen drogas. Creo que cada vez más tenemos que convivir aquí, en la Ciudad de México, con alcohólicos y fumadores, y no siempre los estamos rechazando. A veces nos toca platicar con fumadores y cada cual tiene sus propias perspectivas. Hay que platicar, pero siempre muy seguros de lo que queremos; no vamos a aceptar siempre todo lo que nos digan. Esto no quiere decir que no puedan ser nuestros amigos. Si son realmente nuestros amigos, nos van a respetar y nosotros los vamos a respetar a ellos. En conclusión, uno puede tener amigos que consumen drogas, pero se ha saber que son un grupo de riesgo y saberlos manejar cuando ellos empiezan a presionar animándote a consumir drogas. Nosotros elaboramos un cuaderno para enseñar a enfrentar a los muchachos situaciones de riesgo que pueden pasarles.

Una situación de riesgo es pasar demasiado tiempo en la calle porque en tu casa tienes problemas, no te entienden o te expulsaron de la escuela. Si el joven pasa mucho tiempo en la calle, se le acercan chavos que empiezan a invitarlo a tomar drogas o empieza a ver dónde las venden o empiezan a acercársele vendedores para que les ayude a vender drogas.

Otra situación de riesgo es tener nada más amigos que consumen drogas. Se pueden tener amigos que consumen drogas, pero también se deberían tener amigos que no consuman drogas, que sean deportistas, que les guste la música, que les guste la escuela. Eso sí, tener amigos siempre está muy bien.

Hay que enseñar a los jóvenes a convivir con esos riesgos. No podemos mantenerlos en situaciones artificiales porque sino el día que se enfrenten a la realidad no van a saber qué hacer. Sobre todo hay que sentirse orgulloso de lo que uno es y saber lo que se quiere. Yo pienso que básicamente hay que enseñar a los jóvenes a identificar los riesgos y a prevenirlos y enfrentarse a ellos con seguridad.

SI LE ENCUENTRAS DROGA A TU HIJO.....

El uso de drogas puede afectar su salud en este momento y sobre todo en el futuro.

La clave importante es el descubrir el porqué su hijo experimentó con esa droga. Una vez que tenga ese conocimiento, podrá pensar como evitarle otra recaida. Una vez conocida la causa reconocerá más fácilmente los síntomas.

Si la conducta de su hijo le está demostrando que es un adicto habitual a las drogas, deberá tomar medidas más serias.

Acepte que tienen un problema. No le desanime, aún hay mucho que puede hacer.

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Demuestrele su apoyo

Su apoyo en toda circunstancia es de suma importancia, puede construir su relación con ellos y mostrarles que les quiere y se preocupa por ellos.

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Confíe en ellos

Cuando un joven siente que se le tiene confianza le es más fácil soportar la presión externa. No trate de discutir por cualquier cosa, dele a su hijo toda su confianza.

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Demuestre su preocupación

Los niños y los jóvenes necesitan sentirse valorados, sentir que alguien se preocupa por ellos, aún cuando hayan hecho algo que no está correcto. "No puedo aprobar lo que has hecho, pero a pesar de todo te sigo amando", es una frase que se debería escuchar en labios de todos los padres de familia y es el mensaje que cada niño y joven debe recibir.

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Busque ayuda para usted y para su hijo

Su hijo puede necesitar más ayuda de la que usted le puede proporcionar. Piense en alguna gente que le pueda ayudar.

Existen muchos grupos o instituciones que podrían y están en la mejor disposición de brindarle apoyo.

Pero debe pensar en usted mismo. También usted necesita ayuda y apoyo para que pueda dar ayuda a su hijo . Pida ayuda a sus familiares y amigos, si fuera necesario también a profesionales.

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Lograr un cambio gradual

Si su hijo está consumiendo drogas , no espere que deje de hacerlo de un momento a otro. Cualquier logro debe ser gradual, y tal vez se tenga que enfrentar a varios fracasos en el proceso antes de lograr liberarlo de esta pesadilla. Debe por tanto ser realista.

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No es su culpa el problema de su hijo

La gente joven normalmente hace uso de las drogas porque se encuentran en problemas personales o como demostración contra un estilo específico de vida. Son una forma de revelarse contra lo establecido, pero normalmente es una etapa pasajera.

Recuérdeles que el uso de las drogas puede proporcionarles serios daños. Es su principal obligación ayudar a su hijo contra el problema de las drogas en lugar de estar achacándole todo el tiempo que es una persona problematizada. No le heche la culpa a los demás, tampoco usted la tiene.

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¿ Cómo saber que su hijo está usando drogas ?

No es fácil poder determinarlo, sobre todo cuando ha tomado droga por única vez o lo hace de manera muy esporádica. Algunos de los signos se confunden con los del crecimiento.

Antes de hacer algo, debe estar seguro de los hechos. Es muy importante no saltar a conclusiones aunque note usted algunos de los puntos que se anotan a continuación

o Cambios repentinos de caracter. De estados de alegría y alerta a la apatía.

o Irritabilidad y agresión inusual.

o Pérdida del apetito.

o Pérdida de interés en sus actividades favoritas: deportes, escuela, trabajo o amigos.

o Períodos de somnolencia.

o Evidente aumento de mentiras y conducta anormal.

o Pérdidas de dinero sin explicación o de pertenencias de la casa.

o Manchas, olores o marcas en su cuerpo o ropa, tal vez cerca de la casa y que no se puedan explicar normalmente.

o Polvos raros, tabletas, cápsulas, chochos, jeringuillas, agujas hipodérmicas.

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¿ Y con respecto a la Ley ?

Muchos de los padres de familia están conscientes de que sus hijos o hijas pueden estar en serios problemas con la ley. Pueden ser amonestados, multados y hasta quedar detenidos en centros de tutoría del estado, si son detenidos con posesión o uso de algún tipo de droga.

Aunque la venta de solventes no es ilegal, si se puede tener problemas por la venta a menores de edad.

Es posible quebrantar la ley, aún sin hacer uso de las drogas, por el simple hecho de permitir que alguna persona produzca o comercie con drogas dentro de su propiedad privada.

Por lo tanto, si usted está enterado que su hijo participa de alguna forma en la cadena de producción, venta o distribución de drogas, por sí mismo o en colaboración con otros de sus amigos y usted no hace algo para detener esta conducta, usted es parte del problema y también puede tener problemas con el sistema legal.

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Si llega usted a encotrar drogas…

Si llega a encontrar lo que usted cree que puede ser alguna droga, tiene la obligación moral y legal de entregarla a una agencia de policía o destruirla para prevenir que otra persona pueda comenter un delito o hacer uso indebido de la droga que usted ha encontrado.

Usted no tiene la obligación de avisar a la policía o cualquier otra autoridad acerca de la sospecha o problema real de sus hijos en relación al uso de las drogas, pero usted sí tiene la obligación de brindarle toda su ayuda, apoyo y sobre todo, su cariño.

Seguramente cerca de su domicilio existe algún centro de voluntarios para el combate contra las drogas. Pregunte en su centro de salud más cercano, en su parroquia o en el centro de orientación vocacional de la escuela a donde asisten sus hijos.